"Um homem sem sonhos é um homem sem Transformação"

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Nome: Rogéria
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Chuva(eu amo dias Chuvosos)...
Ouvir musica...
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Caminhar a Beira Mar...
Fazer novas amizades...
Minha casa...
Minha cachorrinha(MINIE)...
Meu trabalho...
O que não gosto
Falsidade...
Mentira...
Pessoas dissimuladas...
Não suporto atrazos(odeio que me façam esperar)...
O que EU AMO
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Meu marido "Gui"(Agnaldo)...
E meu Time Corinthians!
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    Pesagem


     
     
    Data
    		 Peso
    		 Dif.
    07.05.2008 101.9 -3.7
    07.06.2008 98.2 +0.9
    07.08.2008 99.1 +0.2
    07.09.2008 99.3 +0.2
    20.11.2008 100.3 +0.7
    29.11.2008 98.2 -2.2
    06.12.2008 96.6 -1.5
    20.12.2008 96.2 -0.4
    25.12.2008 96.6 +0.4
    01.01.2009 96.6 -0.0
    10.01.2009 96.6 -0.0
    20.01.2009 96.1 -0.5
    30.01.2009 95.4 -0.7
    10.02.2009 94.8 -0.6
    20.02.2009
    30.02.2009


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    Sobre a R.A estou  estável;

    espero em breve ter novidades boas

    e  positivas ou seja eliminado peso!

     Saúde

    Azeite, o alimento mais importante para a saúde.

     

    Uma pesquisa nutricional realizada pelo

     Instituto de Metabolismo e Nutrição,

    em parceria com o Serviço de Nutrologia

    e Nutrição Clínica do Hospital do Coração,

    com 200 profissionais de saúde

    revela que o azeite de oliva é considerado

    o alimento funcional mais importante

     na opinião de 87% dos entrevistados,

    por reunir uma série de nutrientes

    que auxiliam na prevenção de doenças.

     Em seguida vem

    a soja com 79%,

    o chá verde 72%,

    ômega 3 com 71%

    e linhaça com 54%.

    Saiba mais.
    http://news.minhavida.com.br

     

    Bjus

    Ro

     

     



    - Postado por: as às 08h34
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    Café-da-manhã farto ajuda a emagrecer

    Comer bem ao acordar reduz a fome durante o dia

     

     

     

     

    . Mulheres obesas que comeram metade de suas calorias diárias

    logo de manhã

    por vários meses acabaram emagrecendo mais

    do que aquelas que comeram menos.

     A conclusão, apresentada pela pesquisadora

    Daniela Jakubowicz

     no encontro anual da

    Sociedade de Endocrinologia,

    em

    San Francisco,

     indica que comer pouco no café-da-manhã pode fazer

     com que a pessoa sinta necessidade de comer mais durante o dia.

    Leia mais no site

    http://www.minhavida.com.br/materias/alimentacao/Cafedamanha

     

    Eu voltei!!!

    A música foi a escolhida para marcar o retorno do Timão à elite do futebol nacional.

     ... Eu voltei...agora pra ficar...porque aqui...aqui é o meu lugar.

     

     

    Assim como meu Time do coração eu escolhi a musica  

    “Eu voltei”

    para marcar minha volta ao meu blog ;

    minha  volta a dedicação da minha RA.

    To aqui gente, cheia de vontade de ficar e jogar muito,

    Diblar a ansiedade

    E marcar muitos gols

    Bjus

    Ro

     



    - Postado por: as às 10h55
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