Estou desanimada no primeiro mês emagreci  3.7 kg ,uau!

Derepente a balança fica subindo e descendo gramas,

 parecendo  gangorra.

Será que nesse meu primeiro mês eu emagreci

 gordura, ou só perdi líquidos?

 Navegando na net leio inúmeros depoimentos

Flavia de Obesa a Sarada. Eu emagreci 51 kg

Lia Santis, Meu Emagrecimento -68 kilos !!!

"Eu não emagreci 62 quilos.

Eu emagreci um quilo 62 vezes", diz o consultor financeiro Marcelo Porto.

Tem exemplos de toda forma e tamanho para todos os gostos,

incentivos é o que não falta na net ,porem..........Tô aqui estacionada,

Aplaudindo o sucesso dos outros,

Achando que o emagrecimento é para todos menos para mim!

Engraçado (Se é que posso dizer que tem alguma graça)

é que lendo os depoimentos parece-me algo tão simples.

Emagrecer Dói!!!

Para além da distorção Superar as dificuldades do emagrecimento, na maioria das vezes, é um desafio. Essa distorção, em geral, tem sua origem na formação e construção da auto-imagem É a partir da interferência do outro em nossa vida que a nossa auto-imagem começa a ser construída. Perdemos contato com o que somos à medida que assimilamos a palavra do outro sobre nós, como verdade. Transmutar essa realidade, sustentar o nosso próprio referencial de imagem, demanda esforço, perseverança e um desejo grande de se apropriar de si mesmo. E isso dói! Porém existe uma possibilidade de atravessar essa dor. Para tal, seria interessante refletir sobre três questões muito importantes. Em primeiro lugar, é preciso ACEITAR O PROCESSO INCONSCIENTE. Algo em nosso psiquismo nos escapa, sempre. Isso esclarece o fato de que, por mais que a gente queira emagrecer, que a gente esteja insatisfeito(a) com o próprio corpo e com a própria imagem, na maioria das vezes nos parece inatingível a concretização da vontade de emagrecer. Pois bem, entre a vontade e o desejo existe uma longa distância... que pode ser atravessada! Também precisamos RECONHECER A RESISTÊNCIA. Ela nos paralisa quando não temos condições de enfrentar os nossos fantasmas. A resistência não é inimiga, ao contrário, muitas vezes ela pode ser uma defesa necessária; mas também, pode ser um momento produtivo, pois aqui, o oculto do nosso psiquismo busca expressão. Se pudermos, diante da resistência, olhar com olhos de acolhimento, o que precisa ser escondido, perde o medo e se apresenta. Cada vez que dissolvemos uma resistência, emagrecer se torna uma possibilidade viável! E por último, é necessário LIGAR O AFETO À SEXUALIDADE. Sexualidade não é só sexo, não é só transar. Seria muito pouco para a canalização de tanta energia humana. Somos seres da cultura e a linguagem determina essa diferença. Portanto, somos seres de relação, de convivência e nos alimentamos de afeto, no sexo e fora dele. Essa é a nossa, mais desejada, comida! Laura Cavalcanti Laura Cavalcanti Psicóloga - CRP 05/30569 Bjus Ro