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Perfil |
Nome: Rogéria
O que gosto:
Chuva(eu amo dias Chuvosos)...
Ouvir musica...
Ler...
Caminhar a Beira Mar...
Fazer novas amizades...
Minha casa...
Minha cachorrinha(MINIE)...
Meu trabalho...
O que não gosto
Falsidade...
Mentira...
Pessoas dissimuladas...
Não suporto atrazos(odeio que me façam esperar)...
O que EU AMO
"DEUS"...
Meus Filhos...
Minha mae...
Meu marido "Gui"(Agnaldo)...
E meu Time Corinthians!
...
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Links |
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Pesagem |
| Data |
Peso |
Dif. |
| 07.05.2008 | 101.9 | -3.7 |
| 07.06.2008 | 98.2 | +0.9 |
| 07.08.2008 | 99.1 | +0.2 |
| 07.09.2008 | 99.3 | +0.2 |
| 20.11.2008 | 100.3 | +0.7 |
| 29.11.2008 | 98.2 | -2.2 |
| 06.12.2008 | 96.6 | -1.5 |
| 20.12.2008 | 96.2 | -0.4 |
| 25.12.2008 | 96.6 | +0.4 |
| 01.01.2009 | 96.6 | -0.0 |
| 10.01.2009 | 96.6 | -0.0 |
| 20.01.2009 | 96.1 | -0.5 |
| 30.01.2009 | 95.4 | -0.7 |
| 10.02.2009 | 94.8 | -0.6 |
| 20.02.2009 | ||
| 30.02.2009 | ||
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Link-me |

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Histórico |
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Calendário |
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Contador |
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Créditos |
Layout by
AB-Designs



Para refletir
Imagine um caminhão que transporta todos os dias, uma carga.
Imagine um caminhão que transporta todos os dias,
uma carga superior à recomendada no manual do proprietário.
Nos primeiros meses de uso, é provável que não apresente defeitos.
Mas, com o passar do tempo, alguns problemas tendem a surgir:
as molas arrebentam, os amortecedores rompem, a suspensão arria...
sem falar que o veículo torna-se perigoso de ser guiado.
Conclusão: se não for submetido a reparos,
o caminhão serão aposentado antes da hora.

maior sua probabilidade de desenvolver doenças.
Após me conscientizar dos riscos da obesidade
Vamos ao meu cardápio do dia 02/01/2008
(O Retorno da RA )
Café
I copo de Leite desnatado com café S/ açúcar
3 bolachas água e sal + 1 Danone Cenoura e mel
Almoço
4 colheres de Arroz Integral
2 mini Kibe assado
4 c/s de repolho refogado + 1 pires de cenoura ralada.
Lanche Tarde
4 bolachas água e Sal + I copo de Leite desnatado com café S/ açúcar
Jantar (cometi erros feios)
2 danettes chocolate branco
1 c/s de amendoim torrado
1 fatia de pudim de leite condensado

Olá amigas, olha eu aqui de volta.
Peço desculpas, porque não deu pra postar nestes dias de festa.
O RETORNO
Antes tarde do que nunca.
Minha Meta de Emagrecimento para o Ano de 2008
Serão de
Visitar o blog de todas com maior freqüência.
Anotar tudo que comer (ser sincera nestas anotações)
Pedir ajuda sempre que me sentir fraca na luta contra a balança.
Uma das minhas principais metas é ter um guarda roupa bem alegre e colorido
(Nada estampado)
digo com cores menos castas, quero fugir do preto (que não esconde nada minha obsidade)
do marrom que não combina com meu tom de pele.
Nestes feriados fui fazer uma arrumação no meu guarda-roupa,
fiquei triste com o que constatei mesmo diante de toda a tecnologia minha vida esta em preto e branco
com roupas muito serias.
Não uso blusas cavadas porque os braços são grandes,
não uso blusa de alça porque os seios são enormes, não uso cores alegres porque mostra as celulites,
não uso, não uso e não vivo
essa é a minha realidade não usufruo de nada a muito e muitos anos não sou feliz porque estou gorda.
Então depende de mim em 2008 mudar esta vida descolorida!
Bjus
Ro