Minha Dieta - Vida Equilibrada e Saudável é uma questão de Atitude

Aprendendo a gostar de coisas novas
Qualquer experiência poderá ser transformada em algo prazeroso se você assim desejar.
Eu não gostava de tomar água, tenho colocado todos os dias duas garrafinhas de 500ml de água sobre a minha mesa de trabalho estou começando a me costumar com a idéia da necessidade de tomar água.

Sei que mudamos quando aprendemos coisas novas, pois essa é uma das capacidades humana mais extraordinária.

Então quero me permitir mais quero aprender coisas novas, reconhecer melhor essa capacidade humana.

Deixo aqui um Texto que li o qual gostei muito; e gostaria de dividi-lo com minhas amigas da blogosfera.

"O ser humano é capaz de dizer que é possível fazer de outro modo. E não desistir.”

A Fênix pode representar nossa constante capacidade de renovação. É importante aprendermos com ela. Ressurgir das cinzas é algo imperativo na pessoa humana

È impressionante ver a capacidade humana, de se reerguer sempre após as quedas..

Diante de um problema, nosso primeiro sentimento é de confusão. Não acreditamos que aquilo possa estar acontecendo. Em seguida, vem o desânimo e o sentimento de abandono. Parece que Deus nos abandonou. Após os primeiros meses do acontecimento, lentamente as coisas vão se ajeitando. O sorriso volta ao nosso rosto e com ele a esperança. Assim como Noé, que após o dilúvio reorganiza o que sobrou, nós também renascemos das cinzas de nossas tragédias.

Fênix, uma ave da mitologia grega, ilustra bem essa capacidade de reconstrução do ser humano. Contam que ela era um grande pássaro, semelhante a uma águia. Alimentava-se com incenso e raízes perfumadas. Vivia 500 anos e, antes de morrer construía seu ninho em forma de pira, com cinamomo, nardo e mirra. Deitada nesse ninho perfumado exalava seu último suspiro. Queimado pelo sol, seu corpo transformava-se em cinzas, de onde germinava uma nova ave para viver mais 500 anos.

Fênix pode representar nossa constante capacidade de renovação. É importante aprendermos com ela. Ressurgir das cinzas é algo imperativo na pessoa humana.

(www.diodiv.com.br)

Bjus

- Postado por: as às 12h28
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Pesagem

20/08/2007.

Peso de Hoje:- 95.2 kg

Não eliminei nada essa semana, pelo menos não engordei né?

Mas que cara de pau a minha, levei minha Ra. bonitinha ate Sexta-feira,

o resultado teria sido melhor se eu não tivesse relaxado no final de semana...

Não resisti ás batatas doce frita,

Comi torta de frango com catupiry, e muita.

canjica com(coco, leite condensado e amendoim torrado)...

Muita comida pesada.

Meninas eu prometo me esforçar mais;

nada melhor do que um dia após o outro,

para nos trazer conhecimento, bom senso.

Agora só me resta me redimir

dos pecados do final de semana!!!

E fazer o meu melhor nessa semana.

Bjus

- Postado por: as às 10h26
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Data	Peso	Dif.
07.05.2008	101.9	-3.7
07.06.2008	98.2	+0.9
07.08.2008	99.1	+0.2
07.09.2008	99.3	+0.2
20.11.2008	100.3	+0.7
29.11.2008	98.2	-2.2
06.12.2008	96.6	-1.5
20.12.2008	96.2	-0.4
25.12.2008	96.6	+0.4
01.01.2009	96.6	-0.0
10.01.2009	96.6	-0.0
20.01.2009	96.1	-0.5
30.01.2009	95.4	-0.7
10.02.2009	94.8	-0.6
20.02.2009
30.02.2009